ケアマネ資格は最短何年でとれる？経験10年の私が10分で徹底解説

 

上記のように、介護・福祉・医療業界などで働いている人の中には

「最短でケアマネ資格をとりたい！」

なんていう、積極的な人もいるのではないでしょうか。

 

実はこの記事を読めば、「最短でケアマネ資格をとる方法」が簡単に分かるんですよ。

なぜなら、自分自身が無資格から最短でケアマネの資格を取得したからです。

 

実体験をもとに、「ケアマネ資格を最短でとる方法」をお伝えしていきます。

 

 

この記事を読めば、「ケアマネ資格は最低何年で取得できるか？」が簡単に理解できますよ。

また、合わせて”ケアマネ資格をとる際の流れ”や、”ケアマネのメリット・デメリットについて”もお伝えしていきます。

 

【この記事を書いた人】しゅうへい・ジャパン

【職業】施設介護職員

【趣味】筋トレ、読書、アニメ鑑賞など

実体験をもとに、「ケアマネ資格は最短何年でとれるか？」という疑問について解説します。

 

 

この記事の信頼性：介護福祉士・ケアマネ・社会福祉士の資格を所有しています。

 

 

 

 

ケアマネとはどんな職業？

厚生労働省の資料によると、介護支援専門員（ケアマネジャー）の役割は、以下のように説明されています。

 

 

ケアマネの仕事は、利用者に対して直接的に関わるのではありません。

利用者の日常生活に抱える課題を解決できるよう、ケアプラン（介護サービス計画書）を作成し、介護サービス事業所、施設などと連携してチームで支援していくんです。

直接的に支援するのは介護サービス事業所や施設職員などであり、ケアマネジャーはマネジメント的な役割になります。

 

ケアマネが活躍する場所も色々あって、その場所ごとに仕事内容も少し違ってくるんですよ。

 

 

ケアマネは利用者に対して、直接的な支援をするわけではなく、間接的に関わっていきます。

そのため、各介護サービス事業所、施設、または家族などとコミュニケーションをとりながら、情報を集めることがとても大切なんです。

 

本人の意向と各方面からの情報を踏まえ、利用者が充実した日常生活を送れるよう、チームの司令塔として活躍するのが”ケアマネジャー”という仕事になります。

 

ケアマネの具体的な仕事内容について

ケアマネの具体的な仕事内容は以下の6個になります。

 

 

これらの業務の他にも細かい仕事はありますが、基本的な仕事は上記の6個になります。

担当する利用者1人ひとりに対してこれらの業務を行う必要があるので、作業量はかなり多くなるんですよね。

 

ケアマネの仕事は、施設や居宅介護支援事業所など、所属する事業所によってことなります。

上記の仕事内容は、あくまで「基本的な仕事」として把握しておいてください。

 

ケアマネの具体的な仕事内容について、もう少し具体的にお伝えしていきます。

 

業務内容➀：ケアプランの作成

ケアマネの大切な仕事の1つとして、「ケアプランの作成」があります。

 

ケアプランをもとに、介護サービス事業所などの各関係機関がチームで支援していくことになります。

利用者の生活を充実させるため、この「ケアプラン作成」という業務は、とても重要な要素となっているんです。

 

業務内容➁：モニタリングの実施

モニタリングとは……

上記のように、ケアプランの内容や実際の支援内容を確認し、見直す機会のことです。

利用者本人や家族などに話を聞き、順調であれば継続、問題点があればプランを修正していきます。

 

業務内容➂：サービス担当者会議

サービス担当者会議とは、ケアマネと利用者や家族、介護サービス事業所、ヘルパーなど、利用者本人と支援チームが集まり、支援の方向性や課題などを共有する会議です。

サービス担当者会議を行うタイミングは以下の5つになります。

 

その他にも、適宜ケアマネが必要と判断した場合、会議が開催されるケースもあります。

サービス担当者会議開催の指揮をとるのも、ケアマネとしての大切な仕事の1つです。

 

業務内容④：給付管理業務

給付管理業務というのは、簡単に言うと「介護支援サービス費の計算」になります。

担当する利用者1人ひとりに対し介護サービス費用を計算していくので、かなりの業務量になるんですよね。

介護サービス費用を国（国保連）に請求することで、ケアマネの事業所や介護サービス事業所などに、国からお金が支払われる流れとなっています。

 

業務内容➄：要介護認定に関わる業務

介護サービスを利用するには、要介護・要支援認定を受けている必要があるんです。

ケアマネの仕事の1つとして、この「要介護認定の申請を支援する」という役割もあります。

利用者本人や家族が認定の申請することも可能ですが、書類の準備などが難しい場合、ケアマネが代理で申請します。

要介護認定の更新申請や更新時の調査なども、ケアマネが行うケースが多いですね。

 

業務内容➅：連絡・調整業務

利用者が支援を受ける介護サービスについての連絡・調整をするのは、ケアマネの大切な仕事の1つです。

利用者の状況、希望などに応じて、その都度関係機関とコミュニケーションをとりながら支援していきます。

居宅のケアマネであれば30～40人を担当することが多いので、この「連絡・調整業務」の頻度はかなり多くなるんです。

 

居宅のケアマネ、施設のケアマネで仕事内容がことなります

上記でもお伝えしましたが、ケアマネ業務の内容は所属する事業所によってことなります。

大きく違う点は、「居宅ケアマネ」と「施設ケアマネ」という違いですね。

 

居宅、施設、どちらで働くにしても、ケアプランを作ったり、関係機関と連絡・調整をしたりしていくという役割に変わりはありません。

「居宅ケアマネ」と「施設ケアマネ」では、支援する利用者の状況やケアマネの業務内容が少しことなるということを意識しておいてください。

 

ケアマネの仕事内容については、下記の記事でもお伝えしています。

 

ケアマネの資格は最短何年でとれる？受験資格や必要年数を解説します！

ケアマネの受験資格を取得するには、以下の要件を満たしている必要があります。

 

 

 

 

 

規定の国家資格を所有して、実務経験5年以上で900日以上業務を行った場合、ケアマネの受験資格を取得できます。

または、上記の職種で相談援助業務を5年以上、900日以上働くことで受験資格の取得が可能です。

 

受験資格を満たし試験に合格することで、ケアマネ資格を取得することができます。

 

ケアマネの資格は最短で何年かかるの？

無資格の状態からケアマネ資格を取得するには、最短で7～8年ほどの期間がかかります。

 

 

 

上記のような流れであると、7～8年でケアマネ試験の受験資格を取得することが可能です。

 

2017年までは、介護の実務経験5年でケアマネ試験を受験することができました。

2018年からは、「規定の国家資格を取得してから実務経験5年」が必要になったんです。

 

最短でケアマネ資格を取得するには……

合計で約8年ほどの時間がかかるということになります。

 

 

ケアマネ受験資格の緩和が検討されています

厚生労働省が2027年度の制度改正に向けて、ケアマネ受験資格を緩和する方針を決定しました。

理由としては、「ケアマネジャーの人材確保」が1番の目的だとのことです。

具体的に緩和する方向なのは以下の2点

上記では「ケアマネ資格取得は最短で約8年」とお伝えしました。

しかし、受験資格緩和により、より早くケアマネ資格を取得できる可能性もでてきているんです。

 

ケアマネの資格をとる際の流れについて

ケアマネ資格を取得するためには、国家資格を取得したり、実務経験を積んだりする必要があります。

ケアマネ資格をとるための流れは以下の通りです。

 

 

ケアマネ試験に合格し、研修を修了して登録することで、ケアマネとして働くことができるんですよね。

 

試験に合格することも大変ですが、研修や実習もケアマネ資格取得において大変なポイントになります。

試験に合格してから研修を修了し、ケアマネの資格を取得するまで6ヵ月ほどかかるケースもあるんです。

 

 

「ケアマネ資格取得の流れ」について、具体的にお伝えしていきます。

 

プロセス➀：資格取得や実務経験を経て、受験資格を満たす

ケアマネの受験資格を取得するために、まず規定の国家資格を取得したり、相談援助業務に就いたりする必要があります。

 

そのあと、実務経験5年かつ従事日数900日以上の期間を経て、ケアマネ受験資格を取得することができるんです。

 

上記でもお伝えした通り、無資格から最短でケアマネ資格をとるためには、約8年はかかります。

受験資格を得るまで、コツコツ実務経験を積み上げていくことが大切ですね。

 

プロセス➁：必要な書類を準備して受験申し込みを行う

受験資格を満たしたあとは、必要な書類を準備して受験の申し込みを行います。

 

申し込み期間は都道府県によってことなり、5月の下旬から6月下旬頃が多いです。

受験料も都道府県でことなり、1万円～1万5,000円ほどとなっています。

 

締め切りに間に合うように、申し込む際には早めに準備しておきましょう。

 

プロセス➂：ケアマネ試験（介護支援専門員実務研修受講試験）に合格！

申し込んだあとは、ケアマネ試験に向けて勉強に集中していきましょう。

試験は毎年10月中旬の日曜日に行われ、合格発表は11月の下旬頃になります。

 

仕事やプライベートなことなど、勉強時間の捻出が難しいかもしれません。

書類の準備と同様に、勉強期間も長めに余裕をもって考えておくことで、万全な状態で試験を受けることができます。

 

プロセス➃：介護支援専門員実務研修を受講する

ケアマネの筆記試験に合格したあとは、実務研修を受講することになります。

 

実務研修は87時間（約15日間、6ヵ月ほど）、それに加えて現場実習が約3日間ほどです。

受講費用は都道府県によって違いますが、約5万円～7万円になりますね。

 

内容としては講義と演習に分かれており、実例をもとに実際にケアプランを作るという演習がメインです。

 

講義での学びはもちろん、他の事業所のケアマネさんとコミュニケーションをとる機会があるので、勉強になる部分は多いですよ。

 

プロセス➄：研修修了書など必要書類を準備して申請する

研修を受講したあとは、「研修修了証明書」など必要書類を準備して、各都道府県に申請する必要があります。

 

 

 

登録には約1カ月前後の時間がかかります。

登録後に介護支援専門員証が届き、ケアマネジャーとして働くことができるんです。

 

ケアマネ資格は5年ごとに更新する必要があります！

ケアマネの資格は1度取得して終わりではなく、5年ごとに更新する必要があるんです。

更新のときには研修を受講し、ケアマネ登録のときのように申請する必要があります。

1回目の更新のときには「専門研修Ⅰ・Ⅱ」の2つの研修の受講が必要であり、費用は約5～7万円、時間は87時間です。

※2回目以降は専門研修Ⅱのみとなります。

更新の時期を見逃してしまうと、ケアマネとして働くことができないので要注意です！

 

ケアマネ試験って難しいの？試験の概要や合格率など解説します

この見出しでは、ケアマネ試験の概要や難易度、自分が合格したときに実践した勉強方法などについてお伝えしていきます。

 

まずはケアマネ試験の概要についてです。

 

 

ケアマネ試験の申込には、資格証書の写しなど書類が必要になります。

早めに準備して、余裕を持って申し込みましょう。

 

ケアマネ資格取得にかかるおおよその費用については、下記の記事を参考にしてください。

 

ケアマネ試験の難易度について

ケアマネ試験の合格率は以下の通りになります。

毎年、合格率は約20％でしたが、令和6年の合格率はやや高めで32％ほどでした。

合格ラインは70％で、その年の試験の難易度により点数は補正されます。

 

ケアマネ試験は、福祉関係の試験の中で難易度が高めになっているんです。

受験する人は、勉強期間や学ぶ方法など、早めに検討しておきましょう。

 

ケアマネ試験の難易度については、下記の記事でもお伝えしていますよ。

 

ケアマネ試験は独学で合格できる？通信講座はアリ？

結論からお伝えしますと、ケアマネ試験は独学でも合格できます。

書店やネットで探せば、効率的に勉強できるテキストや問題集が手に入るからですね。

 

 

ケアマネ試験は合格率が20％前後で、難易度が高い試験です。

しかし、早めに勉強を開始して試験に備えれば、独学でも合格することができますよ。

 

ケアマネ試験の独学について、他の記事でより詳しく解説しています。

 

通信講座の受講はアリ？

くり返しになりますが、ケアマネ試験は独学でも合格することは可能です。

しかし、以下のような人は「通信講座」の受講を検討してみてください。

 

自分は独学でケアマネ試験に合格しましたが、基礎を学び直すため、通信講座の教材で勉強した経験があります。

 

 

この記事を読んでいる方は、試験はまだ先の話かもしれませんね。

しかし、上記のように試験について色々と不安を感じる人は、通信講座についてチェックして、1度受講を検討してみましょう。

 

 

下記の記事は、自分が実際に「ユーキャンの通信講座」を受講した際のレビュー記事になります。

通信講座に興味のある人はチェックしてみてください。

 

1発合格の私が実践したケアマネ試験の勉強法

自分がケアマネ試験に合格したときの勉強方法は、とてもシンプルです。

 

 

 

自分は仕事をしながら勉強していたので、あまり多くのことはせずにシンプルな方法を選択しました。

 

勉強方法は人それぞれ「合う・合わない」があります。

シンプルで自分が継続できそうな方法を選ぶことがおすすめですね。

 

ケアマネ試験の勉強について、下記の記事でより詳しくお伝えしています。

 

おすすめ参考書はコレだ！

自分がおすすめするのは、「ユーキャン」と「中央法規」のテキストと過去問です。

 

ユーキャンは、自分がケアマネ試験を受験するときに使用した参考書になります。

中央法規は社会福祉士の受験で使用して、とても勉強しやすかったのでおすすめしたいですね。

 

独学でケアマネ試験に挑戦するなら、ぜひ1度は「ユーキャン」と「中央法規」の参考書はチェックしてみてください。

 

ケアマネ試験におすすめの参考書については、下記の記事でもお伝えしていますよ。

 

勉強期間は6ヵ月～1年くらいがおすすめ

自分がケアマネ試験に費やした勉強期間は約10カ月です。

試験が10月だったので、1月頃からテキストを読み始めました。

 

実際に受験して感じたことですが、勉強期間が3カ月では、試験範囲の勉強が間に合わないと感じますね。

また1年以上の勉強期間をとってしまうと、モチベーションの維持が大変になってしまうんです。

 

 

1日の勉強時間は個人差があり一概には言えませんが、勉強期間はおおよそ6ヵ月～1年を目安にしておくのがおすすめですよ。

 

ケアマネ歴10年以上の私が思う、資格のメリット・デメリットについて

「難易度が高いケアマネ試験、合格するとどんなメリットがあるの？」

と疑問に思う人もいるのではないでしょうか？

 

せっかく時間とお金をかけてケアマネ資格をとるのだから、色々なメリットがあったほうが嬉しいですよね。

また、資格のデメリットも把握しておくことで、「ケアマネ資格はとるべきなのか？」という判断材料になるのではないでしょうか。

 

ケアマネとして10年以上働いている自分が、「ケアマネのメリット・デメリット」についてお伝えしていきます。

 

 

 

ケアマネ資格を取得して働くことで、収入が増えたり、仕事での肉体的な疲労が軽減したりするメリットがあります。

しかし一方で、仕事でやるべきことが増えたり、精神的な疲労が増えたりするデメリットもあるんですよね。

 

 

ケアマネとして働くと、上記のようなメリット・デメリットを感じるケースがあります。

ケアマネ資格に興味のある人、目指している人などは、意見の1つとして参考にしてくださいね。

 

ケアマネのメリット・デメリットについて、それぞれ具体的にお伝えしていきます。

 

ケアマネとして働くメリット3選

自分がケアマネとして働いて感じるメリットは、以下の3点になります。

 

 

ケアマネ資格を取得することで、資格手当がもらえたり、昇格したり、転職したりして収入が増える可能性がありますよね。

自分は実際にケアマネ資格を取得して、収入が増えた経験があります。

 

また、現場の介護職として働くよりも、ケアマネとして事務作業を行うほうが、体力的には疲労が少なくなりますね。

 

ケアマネとして働くと、現場の介護職として働くだけでは意識するのが難しい、「マネジメントの視点」を持つことができるんです。

資格取得により、さらに利用者の立場に立った支援ができるようになり、支援の幅が広がると感じています。

 

ケアマネ資格は、取得するのに多くのお金や時間、労力がかかるんです。

しかし、上記のようなメリットを得ることができるため、資格を取得する価値は十分あると感じています。

 

ケアマネとしてのデメリット3選

ケアマネとして働いて感じるデメリットは以下の3点です。

 

 

ケアマネ資格を取得することで、担当する利用者の件数や仕事内容などにより、仕事量が増える可能性があります。

 

やるべきことが増えて残業が多くなったり、利用者の状態によって自分のペースで仕事ができなかったりすることが多いです。

体力的には介護現場よりも疲労が少ないかもしれませんが、上記の理由から、精神的に疲労感が増す場合もあります。

 

ケアマネ資格はとってゴールではなく、取得してからがスタートです。

おそらく、資格取得以前に行ってきた仕事内容とは違うので、勉強すべきことが多くなります。

 

 

ケアマネ資格を取得することでのメリットは大きいですが、精神的に疲れる点など、デメリットもあることを意識しておいてください。

 

自分が思う”ケアマネに向いている人”の特徴3選

ケアマネとして働いて10年以上、自分が思う「ケアマネに向いている人」は以下のような特徴の人になります。

 

 

ケアマネという仕事は、多くの人たちと関わる仕事です。

色々な人と関わりながら仕事を進めることができる人、または好きな人は、ケアマネという仕事に向いていますよ。

 

一方で、ケアマネ業務はパソコンで行う一人作業も多くなります。

ケアプラン作成や給付管理業務など、自分1人でパソコンを使って行う作業です。

パソコン作業が好きな人、得意な人は、ケアマネの仕事は向いていると感じますね。

 

向いている人3つめの特徴は「学ぶ意欲がある人」です。

仕事ができる・できないではなく、分からないことや疑問点を自分で調べて、成長する意欲のある人は、ケアマネ業務に向いています。

 

上記でお伝えした通り、ケアマネとして働きはじめるときには、多くのことを学ぶ必要があります。

働いていく中でも、法改正があったり、初めて関わる事例があったりと、常に「学ぶこと」が求められるんですよね。

 

現状に満足することなく、向上心を持って仕事に取り組める人、ぜひケアマネに挑戦して頂きたいです。

 

それでもケアマネ資格の取得をおすすめする！

ケアマネとして働くことでのデメリットは、上記でお伝えしました。

 

 

なぜなら、上記の「ケアマネ資格取得による３つのメリット」に加えて、

『働き方の選択肢が増える』

という大きなメリットもあるからです。

 

自分もケアマネ資格を取得して働き方の選択肢が増えたことで、精神的に余裕が生まれたんですよね。

 

 

資格を取得したことで、「ケアマネの仕事をする」という選択肢もありますし、「介護現場で働く」という選択をすることも可能になります。

 

「働き方を選択できる」という点は、今後の人生において「安心」という大きなメリットをもたらしてくれるんです。

 

ケアマネ取得に関して悩んだり迷ったりしている人、ぜひとも資格取得を目指していきましょう！

 

ケアマネ業務のデメリットもありますが、それを大きく越えるメリットが存在することを、経験10年以上の私がお伝えしておきます。

 

 

下記の記事にて「ケアマネのやりがい」について、詳しくお伝えしています。

 

ケアマネに関するよくある5つの質問

この見出しでは、ケアマネの資格に関する「よくある質問」についてお伝えしていきますよ。

具体的に解説していくのは、以下の５つの質問です。

 

 

ケアマネについて、介護系のサイトや掲示板などでは、色々な噂が目につくんですよね。

 

上記の「よくある質問」について、自分の知識と経験をもとにお伝えしていきます。

ケアマネの資格や転職については、今後のキャリアプランにも影響してくるので、知っておくと良いですよ。

 

「ケアマネに関するよくある5つの質問」それぞれについて、具体的にお伝えしていきます。

 

Q1:ケアマネの資格って廃止になるの？

A：ケアマネ資格は廃止になる予定なし！

 

令和7年現在では、ケアマネ資格廃止の予定はありませんね。

介護業界全体が人手不足であり、今後はさらにケアマネの需要は高まっていくと考えられますね。

 

「ケアマネの仕事は全てAIに変わる」、なんて噂を聞いたことがあります。

給付管理業務など、機械的な業務はAIでもできるかもしれません。

しかし、利用者のニーズを把握してケアプランに反映させたり、細かい連絡・調整業務を全てAIが行うというのは難しいです。

 

「ケアマネ資格廃止の噂があるから、目指すかどうか悩むな……」

なんていう人がいたら、安心してケアマネを目指してください。

 

 

ケアマネの将来性について、他の記事で解説しています。

 

Q2:現場の介護士のほうが給料が良いって聞いたけど？

A：ケアマネよりも介護現場の職員のほうが給料が高いケースもあります。

 

厚生労働省の調査によると、介護職員とケアマネの1カ月の平均給与は以下の通りです。

 

調査の結果を見ると、ケアマネの平均給与のほうが4万円以上多くなっています。

しかし、介護現場で働く職員でも、ケアマネ以上の給与をもらえる可能性が大いにあるんです。

 

 

上記のように手当を積み上げることで、現場の職員でもケアマネ以上の給料を稼ぐことが可能です。

 

実際に自分自身も介護現場のリーダー職に就いていますが、ケアマネの平均給与以上の給料をもらえています。

 

手当など含まない場合、介護職員よりもケアマネの給与のほうが高いケースが多いです。

しかし、残業手当、夜勤手当などが入った場合、ケアマネよりも介護職員の給与のほうが高くなる可能性もありますよ。

 

ケアマネの給料について、下記の記事にて詳しくお伝えしています。

 

Q3:所有資格による試験問題の免除などはあるの？

A：所有資格による試験問題の免除はありません

 

ケアマネ試験に関して、所有資格や実務経験によって「試験問題免除」になるケースはありません。

受験者全員、60問の試験問題に挑戦することになります。

 

2015年以前には、所有資格により試験問題が免除になるケースがありました。

 

現在では、ケアマネジャーの質の向上を目的として、所有資格・実務経験による試験問題免除はありません。

受験者全員が平等に、60問の試験問題を解いていくことになります。

 

Q4:ケアマネって国家資格だよね？

A：ケアマネが国家資格ではなく公的資格であり、管轄は各都道府県になります。

 

「ケアマネは国家資格だよ！」と、勘違いしている人をたまに見かけます。

しかし、ケアマネは国家資格ではなく、都道府県管轄の公的資格なんですよね。

 

ケアマネの登録は住んでいる都道府県に申請をしますし、住所の変更があった場合には、再度申請が必要になります。

また、「ケアマネ資格は国家資格になる」という噂もありますが、2025年現在では、そのような予定はありません。

 

ケアマネは国家資格ではなく、「都道府県が管轄する公的資格」になります。

 

Q5:ケアマネ未経験での就職って難しいの？

A：ケアマネ未経験での就職は経験者よりも難しいが、募集している事業所は多い

 

ケアマネ未経験での転職は経験者よりはハードになりますが、できないわけではありません。

未経験者でも募集している事業所は多くありますし、実際に自分の職場でも、ケアマネ未経験からの転職を成功させてる人もいます。

 

現在は介護業界全体が人材不足であり、多くの事業所が職員を募集しています。

現場の介護職員はもちろんですが、ケアマネジャーの人材不足も深刻化しており、職員を募集している事業所は多いです。

 

上記のように経験者を求めている事業所もありますが、「未経験可」の事業所も多く、実務経験がなくても転職は可能です。

 

ケアマネ資格を取得してからの転職を考えている人は、介護系の転職サイトや求人情報などをチェックしておくと良いですよ。

 

「未経験でのケアマネの転職について」の記事も書いていますので、ぜひチェックしてみてください。

 

まとめ：ケアマネ資格取得は最短で約8年、実務経験やスキルをコツコツ積み上げよう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資格がない状態からケアマネの資格を最短で取得するには、7～8年はかかります。

規定の国家資格を取得するか、相談援助職に就いて、5年間の実務経験を積む必要があるんです。

 

ケアマネに挑戦する際には、仕事をしながら国家資格の勉強をしたり、ケアマネ試験の勉強をしたりと、忙しい日々を送ることになります。

資格の取得にかかる時間や労力、お金はかなり大きくなるんですよね。

 

しかし、介護・福祉業界で仕事をしていくならば、「ケアマネジャー」の資格は取得しておくことを強くおすすめします。

上記でもお伝えした通り、資格取得のメリットも多いですし、働き方の選択肢が増えるからです。

 

 

ケアマネジャー資格に挑戦することは自分を成長させてくれるし、資格をとれば人生の選択肢が増えることになります。

資格に興味がある人、取得を悩んでいる人は絶対に挑戦してください！

 

取得して後悔のない、自分の助けになる素敵な資格になりますよ。

ケアマネ歴10年以上の自分がお約束します。

 

 

今回はここまで。

長文を最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

それではまた！